Bira mayası nasıl tüketilmeli? Bira mayasının en etkili ve standart kullanımı için tek bir yöntem yoktur. Bira mayası tozu genellikle su veya diğer içeceklerle karıştırılır. Bazı insanların hoş bulmadığı acı bir tada sahip olduğu için genellikle smoothie veya meyve sularıyla karıştırılarak tüketilir. Bira mayası sağlıklı mı? Bira mayası zengin bir mineral kaynağıdır. Potasyum, selenyum, krom ve çinko gibi mineraller içerir. Probiyotik olarak kabul edilen iyi bakteriler içerebilir. Bu bakteriler sağlıklı sindirimi destekler. Besin mayası ne kadar tüketilmeli? Besin mayasını doğrudan yiyecek olarak veya yiyecekleri zenginleştirmek için kullanabilirsiniz. Yetişkinler için, özel bir peynir aromasına sahip olan besin mayasından günde 1 yemek…
Yorum Bırak