Hangi vitamin zeka geliştirir? B12 vitamini kemik, saç, tırnak, bağışıklık sistemi ve zeka gelişimi için çok önemli bir vitamindir. Süt, yumurta, et ve balık gibi besinlerde bulunur. Zihin açmak için hangi vitamin? B vitamini büyüme ve gelişmenin yanı sıra hafıza ve beyin sağlığı için de önemlidir. Çok zeki olmak için ne yemeliyim? Zekayı Güçlendiren Yiyecekler-Yaban Mersini-Akıllıca Seçimler-Keskin Bir Zihin. Kuruyemişlerin “kralı” olan ceviz, motor becerileri, öğrenmeyi ve hafızayı destekleyen nöroprotektif bileşiklerle dolu zekayı güçlendirici bir besindir. … Zekayı Geliştiren Meyve-Avokado. …Yağlı Balık. …Bolca Domates Yiyin. …Adaçayı…Brokoli. …Kabak Çekirdeği. B12 zeka geliştirir mi? Merkezi sinir sistemini korur. Besinlerin vücuda emilmesine yardımcı…
Yorum Bırak