Mideyi en hızlı ne rahatlatır? Yemeklerinize kekik, kimyon, kişniş, tarhun, kakule, rezene, zencefil, zerdeçal ve tarçın ekleyebilirsiniz çünkü bunlar sindirimi kolaylaştıran karminatif özelliklere sahiptir. Daha az şişkinlik ve tokluk hissi yarattığı için ananas, armut, ayva, elma, muz, şeftali, elma suyu, ananas suyu ve havuç suyu tüketebilirsiniz. En doğal mide koruyucu nedir? Mideyi koruyan bitkiler arasında ısırgan otu, kekik ve ekinezya bulunur. Bu bitkiler mideyi güçlendirir ve ülser riskini azaltır. Mide ağrısı için doğal ilaçlar arasında kişniş, anason ve rezene bulunur. Bu bitkiler sindirimi kolaylaştırır ve şişkinliği önler. Midenin en iyi dostu nedir? Sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve baklagiller gibi lif…
Yorum Bırak