Antrenman nedir bompa? Bompa (1980) antrenmanı “atletik performansı geliştirmeyi amaçlayan sistematik, tekrarlı ve kademeli olarak artan egzersizler” olarak tanımlamaktadır. Antrenman etmek ne demek? Eğitim, egzersiz veya antrenman; Herhangi bir alanda istenilen yeterlilik seviyesine ulaşmak için yapılan sistematik bir egzersiz. Eğitim ve egzersiz kelimeleri Türkçede genellikle “bir spor müsabakasına hazırlık” anlamında kullanılır. Hareket ve antrenman bilimi nedir? Belirli bir sistem içinde istenilen spor performansını elde etmek için bir program içindeki spor performansının unsurlarını geliştirmeyi amaçlayan tüm çalışmalardır. Sporcuların egzersizler yoluyla fiziksel, teknik, taktik, zihinsel, psikolojik ve motor hazırlığıdır. Antrenman kapsamı nedir? En basit haliyle, eğitim kapsamı eğitimde gerçekleştirilen faaliyetlerin toplamı olarak…
Yorum Bırak