Gupse Özay nasıl kilo aldı? Özay hayranlarını uyardı ve “Tıbbi muayene olmadan kilo alıp vermeyi asla abartmayın.” dedi. Gupse Özay, üst üste oynadığı filmlerde hızla kilo alıp verdiğini ve bundan dolayı hastalandığını açıkladı. Özay sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, “Mart ayından beri tedavi görüyorum.” dedi. 15 günde 15 kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı ve düzenli bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, ortalama 4-5 ayda vücut kitle endeksinize ek olarak 15 kilo verebilirsiniz. Belirtilen bu süre 15 kilo hedefiniz için idealdir. En hızlı nasıl kilo verilir? Bir haftada kilo vermenin en hızlı yolu nedir? Su tüketimini artırın. Daha fazla protein tüketin Makale…•13…
Yorum Bırak