Astımdan kurtulmak için ne yapmak lazım? Astımı tamamen iyileştiren bir tedavi yöntemi yoktur. Ancak, sahip olduğunuz astım türüne bağlı olarak tetikleyici olabilecek durumlardan kaçınmak önemlidir. Ayrıca, astım semptomları düzenli tıbbi kontroller ve düzenli ilaç kullanımıyla kontrol altına alınabilir. Astıma en çok ne iyi gelir? Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stresten uzak durmak önemlidir. Nefes egzersizleri: Nefes egzersizleri astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorunuz veya solunum terapistinizin önerdiği egzersizleri düzenli olarak yapın. Astımın en iyi ilacı nedir? Astımı tedavi etmek için kullanılan başlıca ilaç kortizondur. İnhale kortizon, astım tedavisinde oral veya intravenöz kortizondan farklıdır. Özellikle düzenli kullanıldığında kilo alımı,…
Yorum Bırak